实用！炎夏湿热，宝宝易长痱子，中医这样防治(2)

8.西瓜皮去除痱子。西瓜皮150～200克（去红肉），切成薄片，加水500毫升，煎至200毫升。液体加热后，每天擦洗患处两次。也可以用西瓜皮的白色部分直接揉搓患处，揉至微红，每日2～3次。

9.采鲜嫩丝瓜叶 50-100克，生片 20克。将上述二药合用，取适量外敷患处，每日1～2次，用于治疗脓头皮疹感染。

10。鲜枇杷叶 60g，加水3000ml，煮沸20分钟，去渣过滤，放凉，每天洗澡一次。

11.新鲜枸杞叶150g，洗净，放入盆中，煮60分钟，去渣，水干后沐浴，每日一次。

如果来不及熬汤，也可以用中成药活香正气水，具有祛湿、痱子的功效.效果也不错！

注：

火香正气水需按比例用温水或生理盐水稀释：

0 ～ 3个月大的婴儿，药液与水的比例为1：3；

4-12个月大的婴儿，药液与水的比例为药液与水的比例为1:2；

1岁以上的宝宝，药液与水的比例为1:1。

用药前，用温水清洗局部皮肤并擦干，然后用无菌棉签蘸取稀释后的药物涂于患处，每日2～3次。临床报告显示，藿香正气水治疗痱子有效率达90%以上。此外，还可以将0.5~1瓶火香正气水倒入一大盆洗澡水中，搅拌均匀给孩子洗澡，可以有效防止皮疹的发生。

饮食调理去皮疹

如果不想给宝宝吃药，我推荐饮食去皮疹：

【绿豆冬瓜汤】

材料：绿豆30克，冬瓜60克，海带15克，糖少许。

用法用量： 将绿豆、冬瓜、海带加少许水加入汤中，加少许糖调味。一天内服用数次，共 3 至 5 天。

功能主治 具有清热解毒、祛湿解暑的功效。

适用：湿热，常见：痱子呈鲜红色，全身密布，口臭，口渴多水，饮食不善，大便干燥，黄小便，舌红苔黄侯。

注意事项： 寒性体质的儿童不宜服用。

【三豆汤】

材料：绿豆、红豆、黑豆等

做法：加入适量的水，小火熬成浓汤。加少许冰糖，每天喝汤1～2次。

功效：散豆汤可以清热解毒，健脾利湿。被誉为最佳夏季宝宝保健品。如果您从夏初开始服用，您的宝宝很少会出现皮疹。

[鲜荷叶绿豆汤]

材料：鲜荷叶半片，绿豆50克.

做法：新鲜荷叶洗净切碎，加水煎20分钟，去渣，加入洗净的绿豆煮20分钟，加少许冰糖尝尝。每天服用一次，连续服用 7 天。

适用人群： 适用于口渴易怒，皮疹多、瘙痒多的宝宝。

预防痱子的生活细节

这些生活细节可以有效预防孩子患痱子：

1.保持室内通风凉爽以减少出汗并帮助汗水蒸发。

2.尽量选择透气吸汗的衣服，并及时更换潮湿的衣服。

3.保持孩子的皮肤清洁干燥。用干毛巾擦汗或经常用温水洗澡。

4.夏天可以把孩子的头发剪短一些，因为头发比较厚，散热不好，容易得痱子。

5.不建议脱掉衣服让孩子的汗水蒸发。皮肤失去一层保护，更容易受到不利因素的影响。

6.不要让孩子长时间睡在床上。与床接触的皮肤散热不好，出汗不畅，容易引起皮疹。

7.儿童的食物不能太咸。含盐量过多的食物很容易诱发皮疹。

8.用冷水洗澡不能减少痱子。冷水刺激毛孔收缩，防止汗水流出。

9.运动或大量出汗时，不要立即洗冷水澡。

10。室外高温后或运动后不要立即进入空调极冷的房间。

常见问题

广东省中医院儿科主任徐友佳总结了几个关于痱子的常见问题。以下是他的统一回答：

可以用痱子粉吗？

不是很推荐。去痱子的效果并不理想。大多数痱子粉还含有滑石粉，会刺激皮肤。粉末也很容易进入儿童的呼吸道、阴道或尿道。

滑石粉可以用吗？

不是很推荐。爽身粉的目的是保持皮肤干燥，但粉状爽身粉涂抹在孩子的皮肤上，容易吸水，形成颗粒状物质，堵塞汗腺，不利于汗液的蒸发；而且飞粉严重，容易被孩子吸入。

花露水可以用吗？

可以洗澡了。不建议大面积涂抹在孩子的皮肤上。马桶水含有大量酒精，有的高达75%，使用后容易引起刺激。儿童的皮肤娇嫩脆弱，长期吸收有害健康。为您的孩子在浴缸中滴几滴以缓解痱子。

用桃叶水洗有用吗？

有一定的效果。可以直接在水里加桃叶，也可以把桃叶煮开，让孩子在外面洗。

文章来源：《中华实用儿科临床杂志》 网址: http://www.zhsyeklczz.cn/zonghexinwen/2021/0728/1431.html